Hubungan antara Magnesium Acetyl Taurate lan stres

Ing donya sing cepet-cepet saiki, stres wis dadi bagian umum ing urip saben dina. Saka tenggat wektu kerja nganti tanggung jawab pribadi, gampang kewalahan lan kuwatir. Nalika ana akeh cara kanggo ngatur stres, siji solusi sing kurang dikenal yaiku kombinasi Magnesium Acetyl Taurate.Kanthi nyengkuyung istirahat, swasana ati, lan turu, pasangan sing kuat iki bisa dadi tambahan sing ora ana regane kanggo kit alat manajemen stres. Isi maneh.

Hubungan antara magnesium lan tingkat stres

Para panaliti pisanan ngerteni hubungan antara magnesium lan stres pirang-pirang dekade kepungkur. Akeh gejala stres sing umum dilapurake-kelelahan, irritability, kuatir, sirah, lan gangguan weteng-yaiku gejala sing padha sing umum katon ing wong sing kekurangan magnesium.

Nalika ilmuwan njelajah sambungan iki, padha ketemu sing dadi loro cara: Respon awak kanggo kaku bisa nimbulaké Magnesium ilang ing cipratan, nyebabake kurang Magnesium liwat wektu.

Tingkat magnesium sing sithik bisa nggawe wong luwih rentan marang efek stres, saengga nambah pelepasan hormon stres kayata adrenalin lan kortisol, sing bisa mbebayani yen tingkat magnesium tetep munggah.

Iki nggawe siklus ganas. Amarga tingkat magnesium sing sithik bisa nyebabake efek stres luwih abot, iki luwih nyuda tingkat magnesium, nggawe wong luwih gampang kena pengaruh stres, lan liya-liyane.

Ing sisih liya, njaga tingkat magnesium sing nyukupi bisa mbantu nyegah stres lan kahanan liyane.

Magnesium minangka kofaktor penting ing sintesis serotonin, neurotransmitter sing ana gandhengane karo emosi positif lan rasa tenang. Umume antidepresan lan anxiolytics bisa, paling ora sebagian, kanthi modulasi neurotransmisi serotonin.

Magnesium uga nyegah pelepasan hormon stres adrenal kortisol.

Magnesium minangka mineral penting sing nduweni peran kritis ing luwih saka 300 reaksi biokimia ing awak, kalebu fungsi otot lan saraf, produksi energi, lan pangaturan hormon stres. Magnesium Acetyl Taurate, ing sisih liya, minangka turunan saka taurine asam amino lan dikenal kanthi efek sedative lan anxiolytic.

Nalika rong senyawa kasebut digabungake, nggawe sinergi kuat sing mbantu nglawan stres lan efek negatif ing awak. Magnesium Acetyl Taurate kerjane kanthi ningkatake relaksasi lan nyuda produksi hormon stres kayata kortisol. Iki ndadékaké pikiran sing luwih tenang lan tambah daya tahan kanggo stres.

Wong sing nandhang gejala stres, depresi, utawa kuatir asring duwe tingkat magnesium sing luwih murah ing getih. Ing analisis tindak lanjut saka studi klinis, kira-kira 44% peserta sing disaring kanggo stres ditemokake kekurangan magnesium.

Panaliten praklinis nemokake manawa bentuk magnesium khusus sing diarani Magnesium Acetyl Taurate nambah tingkat magnesium ing jaringan otak kanthi luwih efektif tinimbang bentuk magnesium liyane sing diuji. Magnesium Acetyl Taurate bubar dites ing telung siklus menstruasi ing wanita kanthi sindrom pramenstruasi sing ora entuk cukup magnesium saka panganan. Peneliti nemokake yen wanita sing ditambah Magnesium Acetyl Taurate kaping pindho saben dina ngalami perbaikan ing skor gejala stres, kalebu gemeter, kuatir, irritability, sirah, lemes lan depresi.

Magnesium sing ditargetake otak unik

Ilmuwan wis nemokake wangun khusus saka Magnesium kang nggunakake bisa cepet nambah tingkat Magnesium ing otak. Magnesium Acetyl Taurate minangka wangun magnesium sing digabungake karo taurine asam amino. Kombinasi iki nggampangake magnesium ngliwati alangan getih-otak. Panaliten nemokake manawa bentuk magnesium iki luwih gampang diserap dening otak tinimbang bentuk magnesium liyane sing diuji. Ing sawijining panaliten, tikus diwenehi Magnesium Acetyl Taurate utawa rong bentuk umum magnesium, magnesium sulfat lan magnesium oksida.

Ing klompok sing diobati karo Magnesium Acetyl Taurate, jaringan otak lan tingkat magnesium getih tambah akeh sawise 8 jam. Panaliten praklinis liyane mbandhingake Magnesium Acetyl Taurate karo papat bentuk magnesium liyane: magnesium threonate, magnesium oxide, magnesium citrate, lan magnesium malate. Kajaba iku, tingkat magnesium otak ing klompok sing diobati karo Magnesium Acetyl Taurate luwih dhuwur tinimbang ing klompok kontrol utawa bentuk magnesium liyane sing diuji. Panaliten kasebut uga nemokake manawa Magnesium Acetyl Taurate digandhengake karo tandha kuatir ing tikus. Wangun magnesium iki uga nuduhake janji ing pasinaon awal ing manungsa.

Ngilangi stres lan kuatir

Stress kronis digandhengake karo penyakit kardiovaskular, obesitas, kuatir, depresi lan liya-liyane. Hubungan kuat antarane stres lan magnesium ing awak wis narik kawigaten para peneliti. Tingkat magnesium sing sithik bisa nambah sensitivitas kanggo stres lan efek kesehatan sing negatif. Salah sawijining bentuk magnesium sing spesifik, Magnesium Acetyl Taurate, ditemokake luwih apik tinimbang bentuk liyane kanggo nambah tingkat magnesium otak.

Ing siji sinau manungsa, njupuk 385 mg sakaMagnesium Acetyl Tauratekaping pindho saben dina nyuda gejala PMS sing padha karo stres, kalebu kuatir, irritability, sirah, lemes, lan depresi. Stress kronis bisa mbebayani banget, nambah risiko penyakit kardiovaskular, obesitas, lan penyakit liyane. Hubungan kuat antarane stres lan tingkat magnesium ing awak wis narik kawigaten para peneliti. Wangun magnesium khusus sing diarani Magnesium Acetyl Taurate nambah bioavailabilitas magnesium lan ditemokake luwih efektif kanggo nambah tingkat otak mineral penting iki tinimbang bentuk magnesium liyane sing diuji.

Pentinge Magnesium

Magnesium minangka mineral penting sing penting kanggo awak manungsa. Iku melu ing akeh proses metabolisme lan biokimia utama lan dadi kofaktor ("molekul tambahan") ing luwih saka 300 reaksi enzimatik sing beda. Magnesium sing kurang wis disambung karo akeh masalah kesehatan, kalebu penyakit kardiovaskular, diabetes, osteoporosis, depresi lan kuatir. Tingkat Magnesium suboptimal luwih umum tinimbang sing dingerteni wong. Kira-kira 64% wong lanang lan 67% wanita ing Amerika Serikat ora ngonsumsi magnesium sing cukup ing diet. Luwih saka 80% wong sing umure luwih saka 71 ora entuk cukup magnesium ing diet.

Sing luwih elek, kakehan sodium, kakehan alkohol lan kafein, lan sawetara obat (kalebu inhibitor pompa proton kanggo refluks asam) bisa luwih nyuda tingkat magnesium ing awak.

Cara Pilih Suplemen Magnesium

Milih lan njupuk suplemen magnesium kudu adhedhasar jumlah magnesium sing wis dikonsumsi liwat diet lan alasan kenapa sampeyan butuh suplemen. Sepira sampeyan kudu njupuk uga gumantung saka umur lan jender sampeyan. Magnesium minangka bagean penting saka multivitamin kanggo wanita luwih saka 50 amarga ndhukung kesehatan balung.

Institut Kesehatan Nasional ujar manawa akeh wong ing Amerika Serikat ora entuk cukup magnesium saka diet, utamane wong lanang sing umure luwih saka 70 lan remaja. Nggunakake suplemen bisa mbantu sampeyan nyukupi asupan saben dina sing disaranake, utamane yen sampeyan ora bisa ngganti diet. Magnesium uga bisa mbantu karo kondisi tartamtu, kayata constipation, heartburn, utawa indigestion. Ana akeh preparat kanggo tujuan kasebut, lan sampeyan bisa ngrembug endi sing paling apik kanggo sampeyan karo apoteker utawa dhokter sampeyan.

Akeh wong sing percaya yen suplemen magnesium mbantu nyuda stres lan kuatir lan mbantu tenang sistem saraf. Dhiskusi menyang dhokter sampeyan kanggo mangerteni yen njupuk magnesium amarga alasan kasebut bisa migunani kanggo sampeyan.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. minangka pabrikan kadhaptar FDA sing nyedhiyakake bubuk Magnesium Acetyl Taurate berkualitas tinggi lan kemurnian dhuwur.

Ing Suzhou Myland Pharm, kita setya nyedhiyakake produk kanthi kualitas paling apik kanthi rega paling apik. Wêdakakêna Magnesium Acetyl Taurate dites kanthi ketat kanggo kemurnian lan potency, njamin sampeyan entuk suplemen kualitas sing bisa dipercaya. Apa sampeyan pengin ndhukung kesehatan sel, ningkatake sistem kekebalan utawa ningkatake kesehatan sakabèhé, bubuk Magnesium Acetyl Taurate minangka pilihan sing sampurna.

Kanthi pengalaman 30 taun lan didorong dening teknologi dhuwur lan strategi R&D sing dioptimalake banget, Suzhou Myland Pharm wis ngembangake macem-macem produk sing kompetitif lan dadi suplemen ilmu urip sing inovatif, sintesis khusus lan perusahaan layanan manufaktur.

Kajaba iku, Suzhou Myland Pharm uga minangka pabrikan kadhaptar FDA. Sumber daya R&D, fasilitas produksi, lan instrumen analitis perusahaan modern lan multifungsi, lan bisa ngasilake bahan kimia saka skala miligram nganti ton, lan tundhuk karo standar ISO 9001 lan spesifikasi produksi GMP.